Body-Maß-Index

Body-Maß- Index… Er ist ein Maß für ein gesundes Verhältnis zwischen Körpergröße und Körpergewicht ( Masse ). Wenn Sportler hohe Werte des Body-Maß-Index haben, wird das meist durch hohe Muskelmasse begründet, da Muskeln schwerer sind als Fett. Die Body- Maß - Index- Formel wird aus der Fachliteratur angewendet. Eingerechnet werden hier auch Alter und Geschlecht.
Normalgewicht haben Sie, wenn das Body-Maß-Index weniger als +-2,5 kg vom Idealgewicht abweicht. Ein höherer Body- Maß- Index- Wert ergibt sich rechnerisch aus dem Alter, da man im zunehmenden Alter ein höheres Normalgewicht besitzt. 22,5kg im statistischen Body- Maß- Index ist die höchste Lebenserwartung.

BMI-Rechner