Sportnahrung mit Molke Navigation überspringen Magnesium gehört zur Gruppe der Mineralstoffe, deren Konzentration im Körper in der Regel höher als 50 mg pro kg Körpergewicht liegt. Magnesium ist für den menschlichen Körper ein essentiell wichtiger Mineralstoff. Leidet man unter einem Magnesium- Mangel löst dieser Krämpfe aus. Auch kann ... mehr Mengenelemente gehören zur Gruppe der Mineralstoffe, deren Konzentration im Körper in der Regel höher als 50 mg pro kg Körpergewicht liegt. Dazu gehören: Calcium - u.a. Muskelkontraktionen, Nervensystem und Blutgerinnung Chlor - u.a. Bildung von ... mehr Milchsäure ist ein Stoffwechselprodukt, das bei starker Muskel- oder Gewebebeanspruchung entsteht. Milchsäure verursacht den sog. Muskelkater. Stoffwechsel führen und Leistungsfähigkeit können durch zu hohe Milchsäurekonzentration beeinträchtigt ... mehr Mineralstoffe (oder auch Mineralsalze) sind anorganische Stoffe, die beim Aufbau von Körpersubstanzen und beim Ablauf biologischer Reaktionen eine wichtige Rolle einnehmen und somit Wachstum, Entwicklung und Funktion des menschlichen Organismus gewährleisten. Da der Körper selbst nicht in der Lage ist, ... mehr Molke ist ein Nebenprodukt der Käseherstellung mit einem hohen Milchzuckergehalt (Lactose). Neben Vitaminen sind in Molke Mineralstoffe und Proteine enthalten. Ebenso enthält Molke Kohlenhydrate, die dem Körper zur sofortigen Energiegewinnung zur Verfügung ... mehr